ไลโคปีน ช่วยอะไรบ้าง ? กับ ประโยชน์ 9 อย่างที่ดีต่อร่างกาย

ไลโคปีน ช่วยอะไรบ้าง กับ ประโยชน์ 9 อย่างที่ดีต่อร่างกาย

สารบัญเนื้อหา

ไลโคปีน ( Lycopene ) คืออะไร

ไลโคปีน ( Lycopene ) คือ สารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมมาชาติ ในตระกูลแคโรทีนอยด์ เป็นตัวสร้างเม็ดสีอย่าง สีแดงและสีชมพูในผลไม้ ซึ่งส่วนใหญ่จะมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มักพบในมะเขือเทศ ส้มโอ และแตงโม เป็นต้น นอกจากมีคุณสมบัติหลักในการสร้างเม็ดสีแล้ว ไลโคปีนยังเป็น 1 ในสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่เรียกได้ว่าทรงพลังที่สุดเลยก็ว่าได้ และที่สำคัญ แม้จะถูกความร้อน ก็ยังคงประสิทธิภาพอยู่เหมือนเดิม