กระเพาะปัสสาวะอักเสบ คืออะไร
กระเพาะปัสสาวะอักเสบคือ อาการติดเชื้อในท่อปัสสาวะลุกลามไปจนถึงกระเพาะปัสสาวะ ทำให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบ สาเหตุของกระเพาะปัสสาวะอักเสบที่พบได้มากที่สุดคือ การติดเชื้อทีเรียในระบบทางเดินปัสสาวะ ซึ่งเชื้อแบคที่เรือเหล่านี้จะพบเจอได้มากสุดบริเวณทวารหนัก และอีกหลายๆทางที่ใกล้กับอวัยวะ อ่านเพิ่มเติมกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ห้ามกินอะไร
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ห้ามกินอะไร สิ่งที่คนเป็นมักมองข้าม เมื่อเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบแล้วนั้น ควรรู้ไว้ว่าต้องเลี่ยงอาหารอะไร บางทีก็ควรเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มบางอย่าง เพื่อให้อาการดีขึ้น และควรเลี่ยงอย่างยิ่งคือ น้ำตาล เพราะน้ำตาลอาจทำให้กระเพาปัสสาวะอักเสบติดเชื้อรุนแรงมากขึ้น ฉนั้น เลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยง หรืองดไปจนกว่าจะหายจะดีกว่า แต่นอกจากน้ำตาลแล้ว อาหารเหล่านี้ก็ควรเลี่ยงด้วยเช่นกัน
1.อาหารรสเผ็ด
ในอาหารรสเผ็ดบางชนิดนั้นอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองได้ ฉนั้นระหว่างที่เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ควรเลี่ยงอาหารรสเผ็ด หรืองดไปเลยยิ่งดี
2.เครื่องที่มีคาเฟอีน
เมื่อเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบนั้น สิ่งที่สำคัญในการรักษาคือการดื่มน้ำ แต่ ไม่ใช่ว่าทุกสิ่งที่เป็นน้ำจะสามารถดื่มและช่วยได้ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนนั้นมีแต่จะทำให้อาการแย่ลง ฉนั้น ควรเปลี่ยนไปดื่มน้ำเปล่าแทนจะดีที่สุด
3.แอลกอฮอล์
การดื่มแอลกอฮอล์ระหว่างที่เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบนั้น เป็นเรื่องที่ไม่ควรทำ เพราะจะยิ่งทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองได้ ฉนั้น ควรเปลี่ยนไปดื่มน้ำเปล่าแทนจะดีที่สุด
4.ผลไม้ที่มีวิตามินซี
ถึงแม้ว่าในวิตามินซีนั้นจะมีความเป็นกรดซึ่งป้องกันการติดเชื้อได้นั้น แต่ในทางกลับกัน วิตามินซีก็ยังทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองได้มากกว่าที่จะฆ่าเชื้อได้ ฉนั้น เมื่อเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ควรเลี่ยงผลไม้ที่มีวิตามิซี แต่ ถ้าไม่อยากเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบก็สามารถทานผลไม้ที่มีวิตามินซีได้ หรือก็คือ “กินเพื่อป้องกัน แต่ไม่สามารถกินเพื่อรักษาได้”
4.ผลไม้ที่มีวิตามินซี
ถึงแม้ว่าในวิตามินซีนั้นจะมีความเป็นกรดซึ่งป้องกันการติดเชื้อได้นั้น แต่ในทางกลับกัน วิตามินซีก็ยังทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองได้มากกว่าที่จะฆ่าเชื้อได้ ฉนั้น เมื่อเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ควรเลี่ยงผลไม้ที่มีวิตามิซี แต่ ถ้าไม่อยากเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบก็สามารถทานผลไม้ที่มีวิตามินซีได้ หรือก็คือ “กินเพื่อป้องกัน แต่ไม่สามารถกินเพื่อรักษาได้”
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ควรกินอะไร
1.น้ำ
การดื่มน้ำปริมาณมากๆ เป็น 1 ในสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทางเดินปัสสาวะ และ ระบบย่อยอาหาร การดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวันจะช่วยชำละล้างแบคทีเรียออกจากทางเดินปัสสาวะและช่วยลดการติดเชื้อได้อีกด้วย
2.ไฟเบอร์
การขาดไฟเบอร์อาจทำให้เกิดแรงกดดันในทางเดินปัสสาวะและปิดกั้นการไหลของปัสสาวะได้ ทำให้แบคทีเรือเจริญเติบโตจนเป็นเป็นกระเพาะปัสสาวะอีกเสบในที่สุด
3.ผลเบอร์รี่
เบอร์รรี่ช่วยทำให้ระบบทางเดินปัสสาวะดีขึ้น และสามารถป้องกันการติดเชื้อได้อีกด้วย เพราะมีสารสำคัญที่ช่วยต่อสู้แลป้องกันแบคทีเรีย ไม่ให้ติดกับเยื่อบุของระบบทางเดินปัสสาวะ
ความเชื่อผิดๆ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ กินโซดาช่วยรักษาได้
กระแส กระเพาะปัสสาวะอักเสบ กินโซดาช่วยรักษาได้ ที่กำลังมาแรงตอนนี้นั้น ไม่เป็นความจริงแต่อย่างใด เพราะว่าน้ำโซดามีการอัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปในน้ำ เพื่อเพิ่มความซ่าให้กับน้ำ ซึ่งไม่ได้ช่วยให้อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือ อาการปัสสาวะติดขัดต่างๆดีขึ้นเลย อีกทั้งยังมีความเป็นกรดอ่อนๆอีกด้วย อ่านเพิ่มเติม