กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ห้ามกินอะไร เมื่อเป็นแล้วควรกินแบบไหน

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ห้ามกินอะไร เมื่อเป็นแล้วควรกินแบบไหน

สารบัญเนื้อหา

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ คืออะไร

กระเพาะปัสสาวะอักเสบคือ อาการติดเชื้อในท่อปัสสาวะลุกลามไปจนถึงกระเพาะปัสสาวะ ทำให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบ สาเหตุของกระเพาะปัสสาวะอักเสบที่พบได้มากที่สุดคือ การติดเชื้อทีเรียในระบบทางเดินปัสสาวะ ซึ่งเชื้อแบคที่เรือเหล่านี้จะพบเจอได้มากสุดบริเวณทวารหนัก และอีกหลายๆทางที่ใกล้กับอวัยวะ อ่านเพิ่มเติม

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ห้ามกินอะไร

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ห้ามกินอะไร สิ่งที่คนเป็นมักมองข้าม เมื่อเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบแล้วนั้น ควรรู้ไว้ว่าต้องเลี่ยงอาหารอะไร บางทีก็ควรเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มบางอย่าง เพื่อให้อาการดีขึ้น และควรเลี่ยงอย่างยิ่งคือ น้ำตาล เพราะน้ำตาลอาจทำให้กระเพาปัสสาวะอักเสบติดเชื้อรุนแรงมากขึ้น ฉนั้น เลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยง หรืองดไปจนกว่าจะหายจะดีกว่า แต่นอกจากน้ำตาลแล้ว อาหารเหล่านี้ก็ควรเลี่ยงด้วยเช่นกัน

1.อาหารรสเผ็ด

ในอาหารรสเผ็ดบางชนิดนั้นอาจทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองได้ ฉนั้นระหว่างที่เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ควรเลี่ยงอาหารรสเผ็ด หรืองดไปเลยยิ่งดี

2.เครื่องที่มีคาเฟอีน

เมื่อเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบนั้น สิ่งที่สำคัญในการรักษาคือการดื่มน้ำ แต่ ไม่ใช่ว่าทุกสิ่งที่เป็นน้ำจะสามารถดื่มและช่วยได้ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนนั้นมีแต่จะทำให้อาการแย่ลง ฉนั้น ควรเปลี่ยนไปดื่มน้ำเปล่าแทนจะดีที่สุด

3.แอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์ระหว่างที่เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบนั้น เป็นเรื่องที่ไม่ควรทำ เพราะจะยิ่งทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองได้ ฉนั้น ควรเปลี่ยนไปดื่มน้ำเปล่าแทนจะดีที่สุด

4.ผลไม้ที่มีวิตามินซี

ถึงแม้ว่าในวิตามินซีนั้นจะมีความเป็นกรดซึ่งป้องกันการติดเชื้อได้นั้น แต่ในทางกลับกัน วิตามินซีก็ยังทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองได้มากกว่าที่จะฆ่าเชื้อได้ ฉนั้น เมื่อเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ควรเลี่ยงผลไม้ที่มีวิตามิซี แต่ ถ้าไม่อยากเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบก็สามารถทานผลไม้ที่มีวิตามินซีได้ หรือก็คือ “กินเพื่อป้องกัน แต่ไม่สามารถกินเพื่อรักษาได้”

4.ผลไม้ที่มีวิตามินซี

ถึงแม้ว่าในวิตามินซีนั้นจะมีความเป็นกรดซึ่งป้องกันการติดเชื้อได้นั้น แต่ในทางกลับกัน วิตามินซีก็ยังทำให้กระเพาะปัสสาวะระคายเคืองได้มากกว่าที่จะฆ่าเชื้อได้ ฉนั้น เมื่อเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ควรเลี่ยงผลไม้ที่มีวิตามิซี แต่ ถ้าไม่อยากเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบก็สามารถทานผลไม้ที่มีวิตามินซีได้ หรือก็คือ “กินเพื่อป้องกัน แต่ไม่สามารถกินเพื่อรักษาได้”

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ควรกินอะไร

1.น้ำ

การดื่มน้ำปริมาณมากๆ เป็น 1 ในสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทางเดินปัสสาวะ และ ระบบย่อยอาหาร การดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวันจะช่วยชำละล้างแบคทีเรียออกจากทางเดินปัสสาวะและช่วยลดการติดเชื้อได้อีกด้วย

2.ไฟเบอร์

การขาดไฟเบอร์อาจทำให้เกิดแรงกดดันในทางเดินปัสสาวะและปิดกั้นการไหลของปัสสาวะได้ ทำให้แบคทีเรือเจริญเติบโตจนเป็นเป็นกระเพาะปัสสาวะอีกเสบในที่สุด

3.ผลเบอร์รี่

เบอร์รรี่ช่วยทำให้ระบบทางเดินปัสสาวะดีขึ้น และสามารถป้องกันการติดเชื้อได้อีกด้วย เพราะมีสารสำคัญที่ช่วยต่อสู้แลป้องกันแบคทีเรีย ไม่ให้ติดกับเยื่อบุของระบบทางเดินปัสสาวะ

ความเชื่อผิดๆ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ กินโซดาช่วยรักษาได้

กระแส กระเพาะปัสสาวะอักเสบ กินโซดาช่วยรักษาได้ ที่กำลังมาแรงตอนนี้นั้น ไม่เป็นความจริงแต่อย่างใด เพราะว่าน้ำโซดามีการอัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าไปในน้ำ เพื่อเพิ่มความซ่าให้กับน้ำ ซึ่งไม่ได้ช่วยให้อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือ อาการปัสสาวะติดขัดต่างๆดีขึ้นเลย อีกทั้งยังมีความเป็นกรดอ่อนๆอีกด้วย อ่านเพิ่มเติม

แหล่งอ้างอิงข้อมูล

Facebook
Twitter

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ