การกิน

มะเขือเทศ กินตอนไหนดี กินไม่ถูกเวลา ระวัง อาจทำให้หน้าบวมได้

มะเขือเทศ กินตอนไหนดี กินไม่ถูกเวลา ระวัง อาจทำให้หน้าบวมได้

รู้หรือไม่ การกินมะเขือเทศให้ได้ประโยชน์สูงสุดต้องเป็นมะเขือเทศที่เป็นผลิตภัณฑ์มะเขือเทศเข้มข้น นั่นก็เพราะว่ามะเขือเทศเมื่อผ่านความร้อนและกระบวนการสกัดต่างๆ จะยิ่งทำให้ไลโคปีนถูกปล่อยออกมามากกว่ามะเข

ไลโคปีน ช่วยอะไรบ้าง กับ ประโยชน์ 9 อย่างที่ดีต่อร่างกาย

ไลโคปีน ช่วยอะไรบ้าง ? กับ ประโยชน์ 9 อย่างที่ดีต่อร่างกาย

ไลโคปีน ( Lycopene ) คืออะไร ไลโคปีน ( Lycopene ) คือ สารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมมาชาติ ในตระกูลแคโรทีนอยด์ เป็นตัวสร้างเม็ดสีอย่าง สีแดงและสีชมพูในผลไม้ ซึ่งส่วนใหญ่จะมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว มักพบในมะเขือเ

โสม สรรพคุณ 10 อย่าง ที่ดีต่อทั้งผู้ชายและผู้หญิง

โสม สรรพคุณ 10 อย่าง ที่ดีต่อทั้งผู้ชายและผู้หญิง

โสม คืออะไร โสม คือพืช ที่มีรากเนื้อ มีก้านที่ยาวเป็นพืชที่เติบโตได้ช้ามาก และมักจะถูกเรียกว่า ราชาสมุนไพร นอกจากนี้ โสมยังขึ้นชื่อว่าเป็นยาโป๊และถูกใช้ในทางการแพทย์แบบดั้งเดิมของจีนเพื่อรักษาเสื่อมสม

10 อาหารสําหรับผู้ป่วย ต่อมลูกหมากโตที่คนค้นหาในปี 2564

10 อาหารสําหรับผู้ป่วย ต่อมลูกหมากโต ที่มีการค้นหามากที่สุดในปี 2564

ต่อมลูกหมาก โต คือภาวะที่อวัยวะหนึ่งในระบบสืบพันธุ์ชื่อ “ต่อมลูกหมาก” เกิดการขยายตัวใหญ่ขึ้นจนไปเบียดบัง “ท่อปัสสาวะ” ส่งผลให้ท่อปัสสาวะตีบและมีขนาดเล็กลง จนทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะติดขัด ปัส

กิน ซิงค์รักษาสิวได้จริงเหรอ ข้อดีข้อเสียที่ควรรู้ก่อนกิน

กิน ซิงค์รักษาสิวได้จริงเหรอ ? ข้อดีข้อเสียที่ควรรู้ก่อนกิน

ซิงค์ (Zinc) แร่ธาตุสังกะสี ข้อดีข้อเสียที่ควรรู้ก่อนกิน ซิงค์ (Zinc) หรือแร่ธาตุสังกะสีเป็นสารอาหารที่ส่งผลในระยะยาว ที่ช่วยการทำงานของเซลล์ต่างๆในร่างกาย ซึ้งร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ จึงจำเป็นต้อง

7 อาหารป้องกันต่อมลูกหมากโต ที่คุณมองข้ามไป

7 อาหารป้องกันต่อมลูกหมากโต ที่คุณมองข้ามไป

ต่อมลูกหมากโต คืออะไร? โรคต่อมลูกหมาก โต คือภาวะที่อวัยวะหนึ่งในระบบสืบพันธุ์ชื่อ “ต่อมลูกหมาก” เกิดการขยายตัวใหญ่ขึ้นจนไปเบียดบัง “ท่อปัสสาวะ” ส่งผลให้ท่อปัสสาวะตีบและมีขนาดเล็กลง จนทำให้เกิดปัญหาเกี

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ห้ามกินอะไร เมื่อเป็นแล้วควรกินแบบไหน

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ห้ามกินอะไร เมื่อเป็นแล้วควรกินแบบไหน

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ คืออะไร กระเพาะปัสสาวะอักเสบคือ อาการติดเชื้อในท่อปัสสาวะลุกลามไปจนถึงกระเพาะปัสสาวะ ทำให้กระเพาะปัสสาวะอักเสบ สาเหตุของกระเพาะปัสสาวะอักเสบที่พบได้มากที่สุดคือ การติดเชื้อทีเรียใ

ซิงค์ กินตอนไหน และทำไมถึงไม่ควรกินแบบวิตามินอื่นๆ

ซิงค์ กินตอนไหน และทำไมถึงไม่ควรกินแบบวิตามินอื่นๆ

ซิงค์ (Zinc) คืออะไร? ซิงค์ (Zinc) หรือ แร่สังกะสี นั้นเป็นหนึ่งในสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ที่ร่างกายไม่สามารถผลิตขึ้นเอง หรือกักเก็บไว้ได้ แต่จะได้รับผ่านทางการรับประทานอาหารเท่านั้น สังกะสีมีบทบา

วิตามินบีรวม ช่วยอะไรบ้าง ทำไมแค่กินอาหารจึงไม่เพียงพอ

วิตามินบีรวม ช่วยอะไรบ้าง ทำไมแค่กินอาหารจึงไม่เพียงพอ

วิตามินบีรวม คืออะไร วิตามินบีรวม คือวิตามินที่ประกอบไปด้วยวิตามินบีหลายชนิด ซึ่งใช้เพื่อบำรุงสุขภาพและฟื้นฟูร่างกาย แม้ว่าปกติร่างกายจะได้รับวิตามินบีจากการรับประทานอาหารอยู่แล้ว แต่ในบางครั้งก็อาจไม