ภาวะแทรกซ้อนต่อมลูกหมากโต อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม
โรคต่อมลูกหมากโต นั้นก็เหมือนกับโรคร้ายอื่นๆอีกมากมาย ที่ทำให้ชีวิตประจำวันยากขึ้นหรือเปลี่ยนไป เพราะมันมักมาพร้อมกับ “โรคแทรกซ้อน” ต่างๆ ซึ่งจะเป็นดั่งอุปสรรคให้การรักษายากยิ่งขึ้นไปอีก ซึ่งโรคแทรกซ้อนของ โรคต่อมลูกหมากโต นั้นเป็นผลพวงมาจากต่อมลูกหมากที่ขยายตัวขึ้นจนไปส่งผลกระทบกับระบบทางเดินปัสสาวะทั้งหมด จนเกิดเป็นผลข้างเคียงและโรคแทรกซ้อนที่ทำให้อาการปัสสาวะที่น่ากวนใจ แย่ลงมากกว่าเดิม เราจึงอยากพาผู้ป่วยทุกท่านมารู้เท่าทัน โรคต่อมลูกหมากโต ผ่านบทความนี้กัน ว่าภาวะแทรกซ้อนของโรคต่อมลูกหมากโต มีอะไรบ้าง อาการเป็นแบบไหน และมีวิธีไหนบ้างที่เราจะลดเสี่ยงโรคแทรกซ้อนได้ค่ะ
วิธีลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนของโรคต่อมลูกหมากโต
- หลีกเลี่ยงการกลั้นปัสสาวะโดยไม่จำเป็นเพื่อลดการเกร็งตัวของกระเพราะปัสสาวะ
- ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ 8-10 แก้ว เพราะน้ำจะช่วยขับของเสียคั่งค้าง ทำให้ลดความเสี่่ยงได้
- ลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน เพื่อลดความระคายเคืองต่อต่อกระเพราะปัสสาวะ
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 30 นาทีขึ้น สามารถช่วยให้กล้ามเนื้อเชิงกรานแข็งแรงและควบคุมได้ดีขึ้น
- เข้าห้องน้ำทันทีหากรู้สึกปวดปัสสาวะ เพื่อลดการหดเกร็งของกระเพราะปัสสาวะ
มะเขือเทศสดลดความเสี่ยง ภาวะแทรกซ้อนของต่อมลูกหมากโต
ไลโครพีน (Lycopene) คือสารอาหารที่อยู่ในผักผลไม้สีแดง เป็นสารอาหารสำคัญสำหรับผู้ป่วยต่อมลูกหมากโต เพราะมีวิจัยว่าสามารถช่วยลดขนาดของต่อมลูกหมากได้จริง รวมถึงลดการอักเสบของต่อมลูกหมากอีกด้วย ยิ่งทานก็ยิ่งดีต่อสุขภาพ
การทานไลโครพีน 15 มิลลิกรัม ติดต่อกันเป็นเวลา 6 เดือน สามารถป้องกันโรคต่อมลูกหมากโตได้จริง ระดับ PSA มีปริมาณลดลงถึง 11% มากกว่ากลุ่มที่ไม่ได้รับไลโครพีนและได้รับไลโครพีนน้อยกว่า